Moi(s) sans tabac : les professionnels du GHAM vous accompagnent dans votre démarche !

Moi(s) sans tabac : les professionnels du GHAM vous accompagnent dans votre démarche !

Les risques du tabac

Le tabagisme est la première cause de mortalité évitable en France. Chaque année, 78 000 décès sont dus au tabac dans notre pays. Un fumeur sur deux mourra prématurément d’une maladie liée au tabac. Mais l’espoir est là : 60% des fumeurs déclarent vouloir arrêter de fumer et il est important de les y aider et d’en convaincre encore davantage.

Malgré de nombreuses tentatives pour arrêter de fumer, la dépendance au tabac, le stress, la vie sociale sont d’importants facteurs qui influent sur la volonté du fumeur.

Qu'est-ce que le "Moi(s) sans tabac"

Inspiré d’une opération anglaise similaire, le Moi(s) sans tabac est un défi collectif pendant lequel les fumeurs sont encouragés à arrêter de fumer, ensemble. Dès le mois d’octobre, de nombreux dispositifs sont mis en place afin d’inciter les volontaires dans leur démarche d’arrêt du tabac grâce à des actions de communication et de prévention, avant le lancement du Moi(s) sans tabac dès le 1er novembre (voir au dos le programme dans l’Aube).

Le Moi(s) sans tabac se déroule sur 30 jours. Pourquoi ? Au delà de 28 jours, les chances d’arrêter de fumer de manière permanente sont multipliées par 5 car cet objectif reste accessible pour le fumeur. Dès maintenant, les volontaires peuvent retirer gratuitement des kits d’aide à l’arret en pharmacie.

Les Hôpitaux Champagne Sud (HCS) dont le Groupement Hospitalier Aube Marne (GHAM), le CSAPA (Revivre, ALT, ANPAA), le Foyer aubois, la CPAM de l’Aube et le Comité Départemental contre les Maladies Respiratoires de l’Aube (CDMR), sont organisateurs et partenaires du du Moi(s) sans tabac dans l’Aube.

LE PROGRAMME DANS L'AUBE

Actions organisées par des médecins, infirmier(e)s et bénévoles des différents partenaires cités plus haut.

Stand de sensibilisation

  • 15 octobre 10h-16h: Centre Commercial de Leclerc à Romilly-sur-Seine
  • 15 octobre 9h-13h : Halles de Troyes
  • 15 octobre 14h-17h : Magasin foyer au bois à la Chapelle-st-Luc

Groupes de parole

  • 20 octobre 16h-17h30 : Hôpital Troyes - Bât H 2ème étage
  • 03 novembre 17h-19h : Hôpital Romilly - CE 1er étage salle 6
  • 08 novembre 17h-18h30 : Hôpital Troyes - Bât H 2ème étage
  • 08 novembre 15h30-17h : Hôpital de Bar Sur Seine
  • 09 novembre 15h30-17h : Hôpital de Bar Sur Aube (hôpital)
  • 15 novembre 17h-19h : Hôpital Romilly - CE 1er étage salle 6
  • 15 novembre 17h30-19h30 : Troyes 26 rue des 15/20 - 1er étage à gauche
  • 18 novembre 16h-17h30 : Troyes 2 place Casimir Perier de 16h
  • 25 novembre 16h-17h30 : Troyes 2 place Casimir Perier de 16h
  • 28 novembre 15h30-17h : Hôpital Romilly - CE 1er étage salle 6
  • 29 novembre 17h-18h30 : Hôpital Troyes - Bât H 2ème étage

Ateliers nutritionnels

uniquement sur RDV au 03.25.21.96.04.

  • 15, 22, 29 novembre 14h30-16h30 : Hôpital Romilly - CE 1er étage salle 6

Ateliers relaxation

uniquement sur RDV au 03.25.21.96.04.

  • 17 et 24 novembre 14h-16h : Hôpital Romilly - CE 1er étage salle 6